Puoi farcela, la tua forza è la condivisione
Condivisione perchè si può uscire dalla dipendenza
C’è bisogno di riprogrammare il cervello, offrendogli un’alternativa valida e sana. Creare una routine giornaliera, mappe serale, routine sane che vanno dall’alimentazione al movimento fino a scegliere le persone con cui stare. Affrontare i craving, perchè non sei tu ma è un riflesso condizionato da anni a ricercare quello che fa illudere molte generazioni di ragazzi. Non chiediamo contributi economici, il nostro impegno è dettato dall’essere stati vittima come te e come te abbiamo cercato aiuto e noi vogliamo darti un’opportunità per uscirne e riprenderti la tua vita.
Vogliamo creare una comunità solidale, dove ogni persona possa sentirsi ascoltata e supportata nel suo percorso di recupero.
Il Primo Giorno
Non sempre il cambiamento arriva con un momento chiaro e definitivo.
Per me non è stato un clic, ma un giorno come tanti, solo un po’ diverso dagli altri.
Ricordo una sensazione precisa: la stanchezza di andare avanti nello stesso modo e il pensiero ,piccolo ma insistente, che forse così non poteva continuare per sempre.
Non avevo tutte le risposte ,non avevo un piano. Avevo solo la consapevolezza che qualcosa dentro di me stava iniziando a muoversi.
Il primo giorno non è stato un giorno perfetto.
E’ stato un giorno confuso, pieno di dubbi ,di resistenze e di paura.
Ma è stato anche il primo momento in cui ho iniziato a non ignorare più quello che stavo vivendo.
Non ho fatto tutto da sola e non ho fatto tutto bene, però ho fatto una cosa diversa: ho deciso di non fermarmi solo a quello che conoscevo già.
Da lì è iniziato un percorso fatto di piccoli passi .
Non sempre in avanti ,a volte indietro, a volte fermi, ma ogni passo ha avuto un senso.
Se oggi guardo indietro ,non vedo un grande salto, vedo un inizio fragile ma reale.
E forse è proprio questo che conta: non la forza del primo giorno, ma il fatto di averlo vissuto.
Blog interattivo
Il nostro blog offre uno spazio dove le persone possono esprimersi liberamente e ricevere sostegno.
Prevenzione per i giovani
Incoraggiamo i giovani a scegliere percorsi positivi, lontani dalla tossicodipendenza.
Integrità, empatia e supporto reciproco:
Benvenuto
Non sono qui per insegnare.Sono qui per condividere.
Sceglite nasce da una convinzione semplice:anche nei giorni più difficili esiste una scelta possibile.
A volte è una scelta grande,come chiedere aiuto.Altre volte è piccolissima:alzarsi dal letto,fare una telefonata,resistere a un impulso,concedersi un’altra possibilità.
In queste pagine parleremo di dipendenze,salute mentale,relazioni,crescita personale e vita quotidiana.Parleremo di cadute,ma soprattutto di ripartenze.
Non servono perfezione o risposte pronte.Serve il coraggio di essere autentici.
Se sei arrivato qui perché stai attraversando un momento difficile,spero tu possa trovare uno spazio accogliente.Se sei qui per comprendere meglio qualcuno che soffre,spero tu possa trovare strumenti e nuove prospettive.
La vita ci mette davanti a molte strade. Ogni giorno,in qualche modo, scegliamo.
Sceglite. Perchè il cambiamento inizia da una scelta, anche quando sembra impossibile.
Benvenuto.